Em decorrência da vida agitada que todos levamos, não encontramos o tempo necessário e, na maior parte das vezes não nos preocupamos em fazer exames médicos de rotina, com um Check-up pelo menos anual.

Essa situação ocorre de forma mais generalizada entre os homens, mesmo sabendo que nas doenças típicas masculinas a prevenção vem assumindo um papel cada vez mais importante, seja para a adoção de hábitos de vida mais saudáveis, seja para a realização de exames rotineiros com médicos especialistas.

Quando tratamos de saúde, a prevenção, sem sombra de dúvida, ainda é o melhor remédio, sendo particularmente importante para a redução de casos de doenças urológicas, como pedras nos rins (litíase urinária), infecções urinárias, doenças sexualmente transmissíveis, tumores no pênis, problemas de disfunção erétil, entre outros.

Nessas situações, a prevenção pode evitar a maior parte de incidência de casos, devendo o homem ter os necessários cuidados com a própria saúde, mesmo mantendo uma vida saudável, com atividades físicas e alimentação equilibrada.

Além disso, também é importante destacar que, nos homens, é muito mais difícil encontrar problemas em razão de sua ausência dos consultórios médicos para exames de rotina, ao contrário das mulheres, que mantém maiores cuidados com o próprio corpo.

A principal razão para isso é o fato de o homem considerar que não precisa de exames, que não irá adoecer e, quando o médico faz um diagnóstico de um tumor, por exemplo, o mesmo já se encontra em fase bastante avançada, deixando ao paciente todos os custos associados à doença, como o sofrimento físico, o psíquico e o social.

A conscientização do homem é uma necessidade, fazendo com que tome atitudes mais sérias com relação às suas condições físicas e, mesmo não sentindo qualquer problema orgânico, fazendo os exames de rotina determinados para sua idade, tomando os cuidados básicos no caso de ocorrência de algum problema e visitando o seu médico com maior frequência para evitar graves doenças no futuro.

O homem deve entender que também é frágil

Mesmo se apresentando com constituição mais forte do que a feminina, o homem deve entender que seu organismo também é frágil e que as doenças podem ocorrer em qualquer faixa etária, desde seu nascimento até o final da vida.

Entre as mais comuns apresentadas nos homens estão as doenças renais, da próstata, da bexiga, do pênis e dos testículos, além de infecções urinárias e disfunções sexuais.

Nos últimos anos, verificou-se que os homens também podem desenvolver câncer de mama, embora de maneira mais rara. A ocorrência de câncer de mama pode atingir pelo menos 1% dos homens, um percentual baixo, se comprado com o câncer de mama feminino. Mesmo podendo fazer exames pessoais, trata-se de um problema que deve ser evitado e a melhor forma de fazer isso é mantendo os exames de rotina.

O conselho médico para os homens e os exames de rotina

Mesmo mantendo horários totalmente ocupados, sem espaço na agenda, o homem deve fazer seus exames de rotina, principalmente em razão de a medicina preventiva ser a melhor forma de reduzir o risco das mais diversas doenças.

Com vistas ao convencimento dos homens para realizar exames médicos rotineiros, os médicos procuram lembrar que eles se preocupam mais com seus veículos do que com o próprio organismo. O organismo deve ser objeto de maiores cuidados do que um veículo, já que este pode ser trocado, enquanto que o organismo, quando prejudicado, pode sofrer consequências irreversíveis.

Nos exames médicos de rotina, tendo como base as condições de saúde de cada indivíduo, o médio poderá determinar os exames que devem ser feitos e suas respectivas frequências.

De uma maneira geral, os exames médicos que iremos apresentar em seguida ajudam a identificar os principais problemas que podem ser cuidados precocemente. Na maior parte das situações, o tratamento precoce pode prevenir problemas de saúde mais graves.

Para homens que tenham problemas de saúde, a necessidade é procurar o médico com mais frequência, como ocorrem casos de diabetes ou de disfunção sexual. Além de consultar o médico com maior regularidade, o homem deve procurar manter o peso dentro de níveis normais e fazer atividades físicas com frequência.

As recomendações que levamos a seguir foram baseadas nas diretrizes desenvolvidas pela American Academy of Family Phisicians e pela US Preventative Health Task Force, mostrando a frequência com que o homem deve fazer os exames médicos preventivos e de rotina:

Exames médicos que todos os homens devem fazer

Para homens entre 18 e 39 anos, os seguintes exames devem ser feitos com a frequência apresentada:

• Anualmente, exame dentário;
• A cada 2 ou 3 anos, exame da pressão sanguínea, medidas de altura e peso;
• A cada 5 anos, exame de colesterol.Para homens com idade entre 40 e 65 anos, os seguintes exames devem ser feitos, de acordo com sua situação física:
  • A cada ano, exame físico para câncer, considerando os de maior frequência, como câncer de pele, de tireoide, de linfonodos, de próstata e do reto, além de dar continuidade aos exames dentários;
  • A cada 1 ou 2 anos, verificação da pressão arterial, de amostras de fezes para o sangue, de visão e de glaucoma, além de medição de peso e de altura;
  • A cada 3 a 5 anos, exame de colesterol, controle dos níveis de açúcar no sangue e exame de câncer de cólon.

  Homens com mais de 65 anos devem manter maior regularidade nos exames rotineiros, como descrevemos a seguir:

  • Todos os anos, medição de altura e de peso, verificação da pressão arterial, exames físicos para os tipos de câncer mais comuns, verificação de amostras de fezes para o sangue, além do exame dentário, comum para qualquer idade;
  • A cada 1 a 3 anos, checagem de hormônios da tireoide, hemograma, checagem de colesterol, controle de níveis de açúcar no sangue, verificação da audição, da visão e de glaucoma, testes de laboratório para urina;
  • A cada 3 a 5 anos, exame para verificação de câncer de cólon.

  Além dos exames de rotina, o homem, depois de adulto, deve tomar as seguintes vacinas:

  • Influenza (gripe) todos os anos;
  • Vacina contra o tétano pelo menos a cada 10 anos;
  • Vacina contra pneumonia pneumocócica aos 65 anos.

  Um dos exames que devem se transformar em rotina é o antígeno específico da próstata, ou PSA, exame de sangue que pode ser útil para a detecção de câncer de próstata.

  Além disso, o homem, quando sentir qualquer tipo de disfunção sexual, deve procurar o seu médico, determinando as causas, principalmente quando a falta de ereção tende a se manifestar de forma recorrente.

Fonte: Visão Oeste

Oito em cada dez mulheres vão ter o problema ao longo da vida.

Uma mulher faz um ultrassom pélvico ou transvaginal solicitado por seu ginecologista como parte da rotina dos exames periódicos e se depara com o resultado indicando a presença de um “nódulo uterino sugestivo de mioma”. Essa situação é extremamente frequente e, muitas vezes, a informação contida no laudo do exame irá gerar dúvidas e um certo grau de ansiedade. Fato é que a maioria das mulheres, cerca de 80%, vai ter um mioma no útero durante a vida e, para grande parte delas, isso não vai ter nenhum significado!

Nódulos

Miomas são nódulos que se desenvolvem de células do músculo uterino, provavelmente por alterações genéticas e que têm comportamento variável em relação ao crescimento, ou seja, podem ou não aumentar de tamanho com o passar do tempo. Além disso, a importância clínica dos miomas varia com a posição deles no útero. Se estiverem localizados mais externamente, em geral, não provocam qualquer sintoma, exceto se muito volumosos (acima de 7 ou 8cm), quando podem provocar aumento do volume abdominal e vontade de urinar com frequência, de forma similar à gravidez (que também faz o útero crescer e pressionar a bexiga). Quando na parede do útero, também não provocam muitos sintomas, exceto se crescerem, podendo causar dor pélvica e aumento do fluxo menstrual. Por fim, os miomas podem surgir dentro da cavidade uterina, esses sim causam normalmente aumento mais intenso do fluxo menstrual, mesmo os de pequenas dimensões.

Vemos assim, que a simples presença de um mioma só terá importância se provocar algum sintoma, que surge dependendo do tamanho e da posição desse nódulo uterino. No entanto, na maioria das vezes, os miomas permanecem pequenos, sem provocar qualquer alteração clínica. Um seguimento com o ginecologista consegue facilmente monitorizar essa situação tão comum para as mulheres.

 

Fonte: Veja/Abril – Letra de Médico

CONHEÇA OS 10 PRIMEIROS SINAIS DE CÂNCER DE MAMA QUE MUITAS MULHERES IGNORAM

Nosso corpo vive emitindo sinais, seja para dizer que tudo está em perfeita harmonia ou para indicar sintomas de alguma doença.

O câncer de mama, por exemplo, pode ser identificado facilmente se estivermos atentos aos sinais.

Não queremos que você exagere na busca por problemas de saúde.

No entanto, caso perceba alguma coisa errada, não ignore.

Geralmente, as pessoas só identificam o câncer quando ele está num estado bem avançado.

É por isso que, neste post, falaremos de algumas mudanças que acontecem no corpo quando há a presença de tumores:

1. Perda de peso inexplicável

Isso, principalmente, se não houver nenhum motivo aparente para o emagrecimento.

Lembre-se: nem toda perda de peso é saudável.

Se você perde rapidamente vários quilos, então procure um médico.

 

2. Cansaço

Se você não fez nada demais para sentir uma fadiga ao longo do dia, fique em alerta!

O risco de câncer de mama é grande quando a fadiga se torna crônica.

Ou seja, ela não desaparece, mesmo quando você descansa.

 

3. Sangramento anormal

Qualquer tipo de sangramento inesperado deve ser considerado um sinal de alerta.

Quem tem câncer de mama, por exemplo, pode apresentar sangramento no mamilo.

 

4. Nódulos

A maioria dos nódulos geralmente são benignos, mas isso não tira o fato de que podem indicar um grande perigo.

Portanto, observe se seu corpo desenvolve algum caroço ou massa na região dos seios, porque isso pode, sim, ser câncer de mama.

Mas atenção!

Nem sempre um nódulo é sinal de câncer, pode ser alguma infecção ou cisto.

O certo é procurar um médico.

 

5. Alteração na pele

A pele que cobre a mama também pode sofrer algumas alterações que alertam para a possível presença de câncer, como:

– Vermelhidão

– Úlceras

– Alterações de cor

6. Afundamento do mamilo

Ao examinar os seios, é muito importante observar os mamilos para verificar se eles estão normais e se não apresentam alguma mudança.

A retração ou o afundamento dos mamilos é um sinal de câncer de mama.

 

7. Dor no peito

Nos estágios iniciais, não é muito comum sentir dor no peito quando se apalpa.

No entanto, quando a doença progride, a sensibilidade na região é um fato.

Mas não confunda a dor que indica câncer de mama com aquela que as mulheres sentem antes e durante a menstruação.

 

8. Alterações no tamanho dos seios

Prestar atenção no tamanho da mama é muito importante para detectar o câncer precocemente.

Note que se um deles parecer inflamado ou com um tamanho diferente é um sinal de que é preciso ir ao médico.

 

9. Secreção do mamilo

Às vezes, a secreção dos mamilos não é um problema e desaparece por si só com a passagem dos dias.

No entanto, em muitos casos, este tem sido um dos sintomas do câncer de mama.

É possível que a secreção venha com um odor desagradável.

 

10. Irregularidade

Observar alterações na forma ou textura da mama é outra maneira de detectar o câncer precocemente.

Irregularidades no contorno, assim como vermelhidão ou pequenos furos na pele são sinais desta doença.

Mas o que será que causa esse tipo de câncer?

Há muitos fatores, como:

– Ser mulher com mais de 55 anos

– Ter casos de parentes que tenham sofrido com a doença

-Ter iniciado o ciclo menstrual antes dos 12 anos

– Ter uma menopausa tardia ou prematura

– Sofrer de obesidade.

– Não ter filhos

– Cigarro

– Má alimentação

 

Fonte: R7 – Cura pela Natureza

Gota provoca dor e edema nas articulações devido ao excesso de ácido úrico no sangue.

A gota já foi considerada doença de reis e seus vassalos que usufruíam da boa comida e bons vinhos nos tempos em que a população passava fome.

Hoje é frequente que o surgimento da doença ocorra após os 40 anos na população em geral.
A doença provoca dor e edema (inchaço) nas articulações pela formação de cristais devido ao excesso de ácido úrico no sangue.

Na revista especializada Jama, Bridget M. Kuehn aborda a necessidade de limitar o ônus do crescimento da gota na população. A doença está relacionada à genética e ao estilo de vida inadequado.

Além da medicação contra a condição, a especialista sugere uma dieta rica em frutas, vegetais, cereais e pouca carne vermelha, evitando frutos do mar, carne processada, refrigerantes e bebidas alcoólicas. Obesidade e menopausa precoce aumentam o risco de gota.

Ao citar pesquisa do médico N. Lawrence Edwards, presidente da Sociedade de Educação sobre Gota e Ácido Úrico, a médica lembra que muitos pacientes não sabem que a doença é uma forma de artrite. Sabem apenas que a gota está associada à obesidade e a um excesso de indulgência para alimentos e bebidas alcoólicas.

Kuehn conclui que os pacientes precisam aceitar que a gota é uma doença do metabolismo, geneticamente determinada, que precisa ser tratada seriamente. Os doentes rejeitam os remédios (exceto quando sentem dor) porque acreditam que a dieta por si só é capaz de controlar a doença.

 

Fonte: Folha – Uol

Fonte: Artur Hoje

 

A Comissão de Assuntos Sociais do Senado aprovou nesta quarta-feira, 4, projeto de lei que amplia o prazo da licença-maternidade de 120 para 180 dias. De autoria da senadora Rose de Freitas (MDB-ES), o texto também permite ao pai acompanhar a companheira em consultas e exames durante a gravidez. Se não houver recurso, a proposta seguirá diretamente para a Câmara dos Deputados.

“É uma medida que estimula a paternidade responsável, inserindo o genitor, desde os primeiros momentos, na rotina de cuidados com o seu filho que irá nascer”, disse o relator da proposta, Paulo Paim (PT-RS).

Na defesa do projeto, Paim citou dados da Sociedade Brasileira de Pediatria que mostram que bebês que ficam seis meses ao lado da mãe têm menos chance de contrair pneumonia, desenvolver anemia ou sofrer com diarreia. O relato destacou ainda que o Brasil gasta alta somas de recursos para atender crianças com doenças que poderiam ser evitadas com a amamentação nos primeiros meses de vida. Confira mais detalhes na página do Senado. /Com informações da Agência Brasil.

 

Fonte: Estadão – Saúde – Licença Maternidade